Dacă vă mai amintiți unboxing-ul meu cu produsele de la Farmacia Ortomoleculară, atunci trebuie să vă amintiți și faptul că v-am promis că o să fac rețeta de budincă de mei, care este una dintre preferatele mele.
Meiul este o pseudo-cereală, pe care sunt sigură că puțini oameni o adaugă în alimentația lor. Este cunoscută mai mult ca o hrană pentru păsări, dar cred că adepții traiului sănătos sunt conștienți de beneficiile acestei cereale și o folosesc în diferite preparate. Meiul nu conține gluten, are foarte multe minerale și vitamine, este ușor de digerat, reprezintă o sursă bună fibre și proteine vegetale, de care organismul nostru are nevoie pentru o bună funcționare.
Autor: Foofieopedia (Nicoleta)

(Visited 404 times, 1 visits today)